昨天早上匆匆忙忙的準備直播蘇博巴壇的筆電,直接彎下身起身時就知道⋯我閃到腰了!然後很不順利的一直掉出去Zoom,以為是網路不穩,但網路又沒斷線的⋯於是唱完第一句就⋯失聲(是夥伴完全沒聽到聲音)~我很專心的唱完才知道,我完全沒連上網路。

還是持續的完成整個活動,但結束起身後就發現我無法挺直腰椎,這狀態在下午按摩拔罐熱敷後有好了一些,但某些姿勢又會拉扯到,於是像個孕婦般、手扶著我僵直的後腰,只能走的很慢很慢。

晚上睡覺時,我墊著電熱敷墊在腰椎,因為正躺還是會有些不舒服,我只能手撐著側翻身,所以我還是在沒睡好的四點就醒了⋯⋯很久沒四點醒來,很想要不起身冥想?但我的那個腰⋯還是算了。

我只是我隱隱的知道,這好像是個很大的恐懼?雖然我不知道接下來,我會繼續被帶到哪兒?但也許也去接受自己還是有很多的限制,但也不需要閃到腰來釋放啦😅😅

人生或許 難
但祝福自己
真心的祝福自己
沒關係,繼續前進吧!

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