書摘:寬恕12招

摘自《寬恕十二招》/保羅．費里尼著作．周玲瑩譯寬恕的四大原則 :

1. 寬恕是要先從自己的內心開始。唯有寬恕了自己，我們才能寬恕別人，或接受別人的寬恕。
2. 寬恕原是無條件的，雖然我們往往在學習寬恕的過程中難免還會附加一些條件。
3. 寬恕是永無止境的過程。我們對自己或別人所作的任何批判，都須不斷地以寬恕來回應。
4. 只要表達出寬恕的心意就已綽綽有餘了，不管我們此刻能做到什麼程度，都已經很好了。這份體諒使我們能懷著寬恕的心態來練習寬恕。